cos nie tak

ja juz zaczynam na scroch-u... przer pierwszego miecha z hakiem ww 200g potem mam zamiar zejsc w dół tak do 120 cos koło tego ale nie wiem czy to bezpieczne

heheh ja wogule prawie tv nie ogladam ;p moze cos raz na miesiac obejrze hehe a tak to wole filmy na kompie ogladac ;]

MASA a czy ty kiedys napisaes cos madrego?? Hej wszystkim a tak serio to ja nie wiem nigdy kiedy zartuja a kkiedy nie

macie fotke trica*****owo wyszlo bo nie umiem zmienic jakosci fotek(juz umiem) a fotki daje bo po cos je robie i wiem ze jest chudo, ale mam 190cm wzrostu i mi ciezko zbudowac mase na tak dlugich ramionach i kośccu

[...] od tego jak bede po klacie zmeczony ale 2 cwiczenia bede wybieral spozrod pompek na poreczach, francuskiego lezac, francuskiego siedzac i takich smiesznych pompek co nogi na cos wkladam i rece tez i jechane dupa w dol Plery: tutaj czesto zmieniam cwiczenia i kombinuje bic: j/w ale 2 cwicznei beda razem 8 serii bary: kat 90 stopni w oparciu [...]

[...] dzis znow rozmawiam z moim ulubionym ziomem z GG: Michal - pilka nozna (22:49) Czesc Piotruś (22:49) elo Michal - pilka nozna (22:49) jak bym biegal co drugi dzien to moze cos dac Michal - pilka nozna (22:49) wiesz tez bym wykonywal cwiczenia z pilka kopal wsciane Michal - pilka nozna (22:50) to by dalo aby powrocic do formy co i tak dzis jak [...]

no cos Ty mam za male lapy zeby sie tak wozic, wygladal bym jak jakis "pajak", u mnie w szkole i w ogole w miescie jest moda na pajaka jołłłłłłłłłłłłłłł, no chyba skusze sie na niebieska, albo na zielona, tylko ****a zeby nie bylo zadnej wyj.***ki

podczas 2 wojny światowej żołnierze posiadali takie maski gazowe przez które nie można było gadać czyli jak ktoś wydał rozkaz to niebyło jak dyskutować lub zamienić kilka słow z kimś, a wyżsi rangom mieli takie już lepsze maski przez które można było gadać a pozatym maski składają się z trzech części pochłanicza rury łączącej i części twarzowje [...]

tak na 55 kończyłem , rozpiętki 14 kg na hantli na bika kończyłem na 33 kg na sztandze ej ogólnie wali mnie to że biore mało na klate albo coś , ważne że lubie to co robie i że nei jestem jednym z tych co siedzą przed TV i gadajagłupoty jacy to oni nei są , nom i kiedyśbede brałwięcej , aha to była moja pierwsza masa było sporo błęów w czasie [...]

hmm... cos jak mumie?? Tylko bez bandaza?? A serce by mogli dac do Krakowa ale pewnie tego nie zrobia, oni chca miec Papieza calego tak jak wszystkich innych

chyba bede musial podprowadzic mamie telefon cos czuje a z tym co piszesz zawodny to chyba masz racje ja w sumie tez zawsze mialem tak ze sie nie staralem i olewalem to czy mam kobite czy nie i zawsze tam jakas chetna sie znalazla

a co z tym 2 i 3 w plecach , kapturami dwugłowymi ? i nie wiem czy ten bicek bęzie good już jak chcesz ćwiczenia 3 to po 3 serie tak mi sie wydaje przynajmniej uginanie sztangi niezly kozak jesteś no offence jakoś mi sie osobiśćie coś w tym planie teraz nie podoba ale to tylko moje zdanie a i specem eni ejstem Zmieniony przez - niwix w dniu [...]

nie martw sie mój brahol zrobił córke w wieku 17 lat stara i stary tylko czekają żeby coś zrobił by go o***ać jest uzależniony od białego do tego chodzi do roboty a nie ma na ciuchy ale i tak jest w porzo

Dlaczego osoba naktorej najbardziej mi zlaezy takie cos robi ja bym ******lil to wszystko dla niej, do zadnej babci bym nie jechal, z kolegami tez bym nie chodzil tak jak teraz, moglbym byc tylko z nia a ona

No to widze połowa gainerka sie masuje Zawod wklejaj dietke Coś może podpatrze,bo ja to tak nie bardzo diety przestrzegam

he a ja znowu ide na grylla dzisiaj po ostatnim 2 dni mnie glowa bolala dzisiaj bedzie chyba jeszcze lepiej cos tak czuje heh wczoraj rozmawialem z moja byla wyslalem jej moje zdjecia i stwierdzila ze przytylem od czasu jak sie rozstalismy a jak sie dowiedziala czemu to za***ala na mnie focha i nie odzywa sie juz wiecej hehe i dobrze bo zla [...]

buhaha powiem tak zeby nie bylo jedzie tam dwoch gejow czyli ja i sizer i dwie lesbijki cleo i daria. Prawdopodobny powrot jutro okolo 11-12...cos kolo tego

[...] i darmowe browary, w trakcie spadlem z podestu i sobie reke rozcialem tak sie na***alem ze w lozy zygalem do kufla od piwa przy szefowej z maka ale to jeszcze nic, zaczeli cos do mnie mowic to powiedzialem ze nic nie kumam i zasnalem w kiblu na baletach tez pieknie zygalem, nagle z lozy wstalem i wyszedlem z klubu po drodze stwierdzilem ze nei [...]

[...] tak: bralem CP z mono dni treningowe CP przed treningiem, po treningu mono z carbo dnie nietreningowe CP rano i mono z carbo wieczorkiem Do tego hst ale w polowie cyklu mi cos w barku sie stalo i nie moglem cwiczyc:/ Wrazenia: - w sumie to bardzo fajny cyklik, pompa jako tako jest ale moglo by byc lepiej ale to chyba a w pelni nie wykorzystalem [...]

A sprawia Ci przyjemnośc ćwiczenie brzuszka ale powaznie bo sie dzieli na dwa rodzaje to jak wykonujesz czynności (czy cos takiego) 1 robisz to tylko dla celu 2 robisz to z przyjemnością i nawet jeśli nie dochodzisz do celu to i tak masz frajde hehe nie wiem do czego to napisałam Wiecie co zastanwiałam sie ostatnio nad posadą psychologa co o tym [...]